5 dni

Eee, chyba nie.. Kiedy zaczynałem trenować, klatkę robiłem raz w tygodniu. I rosła, spox. Ale po pewnym czasie, zmieniłem trening i robiłem ją dwa razy w tygodniu - miałem wrażenie, że siła idzie dużo szybciej, a zatem masa też musiała iść.. Tak jak pisałem w poscie " Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc" miałem dłuugą przerwę ( ponad [...]

z tym jest różnie. jedni od razu walą ładowanie przez 5 dni po 20g, inni standardowo 10g a inni, jak Ty, w trzecim tygodniu treningów. jak zareagujesz konkretnie - nikt nie powie. ja zacząłbym od razu, co nie zmienia faktu, że start po 2 tygodniach też nie jest złym pomysłem.

hcg daj teraz 3 tyg po 500-1000 j.m. co dzień,po hcg clom w pierwszy dzień 200 mg potem 5 dni po 100 mg i 3 tyg po 50

[...] co chodzi. czasem sie czeka na ten cm na rece nawet rok. pamietaj o tym a nie myslisz zjem wiecej to wiece urosne... ja kiedys doszlem z ciekawosci do 16g dziennie mono (start z 10g i +1g co 5 dni), efekt ten sam a lejesz po 20 razy dziennie, a sprobuj sie piwa napic to "poczujesz gdzie masz nerki" polecam jak ktos anatomie studiuje

ok, to diete ukladac na ile kalorii, i czy moge wtedy cwiczyc 5 dni w tygodni codizennie kazda partia, dzis po woczrajszym treningu nie czuje zmeczenia

Ok jutro zrobię i wkleję jak będę miał wyniki . Symex był chyba żeby estro na redukcji zbić -pierwszy raz brałem wiec nie wiedziałem czego się spodziewać ale odłożyłem i od 5 dni nie biorę i myśle ze jest lepiej. A powiedzcie mi Master trzyma estro w ryzach w miarę? Nie wiem czy przejsc na prop z masterem i wino czy np raz w tyg dodac enana [...]

To robię 16 tyg ale jakie dawki raz na 5 dni dobrze było by ? Sam enan ?? I clomid na koniec ??

chodzi mi o stałą dawkę , czyli stosować zalecenia producenta ? Przez 5 dni 172g. dziennie ,a potem dwie dawki po 43g. na dzień? wkleję skład jednej dawki : Each scoop (43g) contains: Energy 551kJ/130kcal Protein 0.05g Carbohydrate 32.3g of which sugars: 31.8g Fat 0.03g of which saturates: 0.0003g Fibre 0.01g Sodium 0.093g

moim zdaniem 5 dni treningow pod rzad to i tak jest za duzo, brakuje czasu na regeneracje, jak powiedzial mtylus zrezta zalezy tez od tgo jak bedziesz trenowal ja proponuje na treningach na silowni skupic sie na partiach, ktore sa najmniej angazowane na treningach karate, a nogi na silowni trenowac lekko sam chodzilem na karate 2 lata wiec wiem ze [...]

daj testa cypio solo min 12 tygodni w dawce 250 mg co 5 dni lub 250 mg dwa razy w tygodniu np poniedziałek i czwartek

propa 15 tyg jechales ladnie... ile minelo od cyklu? po 3 tyg od ostatniej deki clomid 5 dni 100mg pozniej do konca 50mg. jesli jadra sie pomniejszyly wrzuc hcg 2 tyg przed clomem i lec 1000ui ed

Jakie odstepy czasowe robisz pomiedzy cwiczeniami.5 dni w tygodniu cwiczysz brzych ??

pon plecy wt klatka sr uda czw biceps przedramie pt barki triceps sob brzuch łydki niedz takiue cos moze mialoby sens

Meta - o co ci biega znowu? 13-14 szotow co 5 dni wychodzi 9 tygodni z haczykiem

[...] cyklu i że HCG to też nie jest zabawka, a większe dawki mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Byłbym wdzięczny, gdybyś rozjaśnił mi temat. Zmieniony przez - sss11 w dniu 2014-12-18 00:05:37 2500 to jest duza dawka? wiekszość endo przepisuje dawki rzędu 5000 j.m jednorazowo co 5 dni,jak bys podawał przez cały cykl to dawki małe mają [...]

1-8 Deca 300mg Prolo: 1-4 200mg co 5 dni 4-8 300mg c5d 8-10 400mg c5d ml = mg mała pomyłka, smieszylem sie :]

czyli na początek 2 tabletki przez 5 dni a pożniej 1 do końca ? a w jakich porach dnia powinno się to brac ?

JAK INJ są bolesne to nie przechodz na uda bo nie będziesz chodził Minimum przez 5 dni bedzie kuleć 8-) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2019-09-23 09:54:45

[...] siłowni. Na początku poszła mi siła (ok. 4 tyg.) ale w trakcie ćwiczeń (a ćwiczyłem jakiś rok) zauważyłem, że oprócz mało widocznej rzeźby nic nie wytrenowałem. Ćwiczyłem 5 dni w tygodniu (pon-piątek), Teraz wiem, jakie były przyczyny braku wzrostu mięcha - spaliłem mięśnie. Radze Ci Bakfest, abyś ćwiczył 3 razy w tygodniu, na każdym treningu [...]

Flex1976 dzięki czytałem to i wszystko by było fajnie ale ją nie mam możliwości przygotowania takiego jedzenia w hotelu(gotowanie kaszy + . . .) a spędzam w nim 5 dni w tygodniu i jem praktycznie suchy prowiant poza śniadaniem hotelowym ( jajecznica )